娃娃菜蒸粉丝 美味的粉丝蒸粉丝轻松做营养饮食

娃娃菜蒸粉丝是一道美食，主要食材是娃娃菜、粉丝。娃娃菜富含维生素和硒，叶绿素含量较高，跟一般的白菜营养差不多，粉丝蒸娃娃菜，是一道老少适宜的家常菜，非常适合自驾制作。娃娃菜蒸粉丝是一道非常简单的家常菜，非常受大家的喜爱。那么娃娃菜怎么做好吃呢?娃娃菜的家常做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看娃娃菜的做法吧。北京军海癫痫病医院

食材

娃娃菜2颗、粉丝1块、油适量、盐适量、酱油适量、大蒜适量、葱适量。

步骤癫痫病的急救方法g>

1.所有的材料。

2.锅里倒入油，把蒜蓉炒香，放入盐，酱油。

3.粉丝泡软。

4.娃娃菜一颗切4瓣。

5.粉丝铺下面，娃娃菜摆上面，浇上蒜蓉，淋上一些酱油水。

6.放入蒸锅，蒸15分钟就可以了。

做法二

用料

娃娃菜2棵、粉丝1把、猪肉馅50克、色拉油少许、食盐适量、鸡精少许、蒜适量、水淀粉适量、蒜蓉辣酱适量。 治疗癫痫病方法哪些效

做法

1.娃娃菜洗净，对开，每半块再切一下，等于一颗娃娃菜均匀切成四等份。

2.蒜瓣剁成蒜蓉。

3.锅中水烧开，放入粉丝焯软捞出即可，不宜焯太久时间，这样在后面蒸制过程中，可以更充分的吸收酱料的汤汁，味道更鲜美，吃起来也更劲道。

4.焯好的粉丝捞出过下凉水，不易粘连，摆在盘底。娃娃菜放锅内汆烫。

5.大约2分钟娃娃菜就变软了，捞出来攥干水分以便更好的吸收酱汁的味道，将娃娃菜摆在粉丝上面。

6.开始炒制至关重要的酱汁了，锅中倒少许油，油烧热把蒜蓉倒进去，翻炒出香味。

7.下入肉末进行煸炒。

8.炒至肉末变色，放入适量蒜蓉辣酱翻炒，用量的多少自己掌握，喜欢吃辣味的可以多放一些。蒜蓉的清香和蒜蓉辣酱的蒜香融合在一起，蒜香味更加的浓郁诱人。

9.将蒜蓉辣酱与肉末炒匀后，加一小碗清水。

10.放入少许盐和鸡精进行调味，蒜蓉辣酱本身是有咸味的，因为娃娃菜和粉丝没儿童癫痫病有哪些症状有味道，所以酱汁要调制的味道重一些。

11.水烧开后，勾点水淀粉，搅拌均匀，使酱汁有糊糊的感觉。

12.炒好的辣酱直接放到娃娃菜上，放入烧开水的锅中，上锅大火蒸5分钟，即可。

做法三

食材

娃娃菜300g、粉丝50g、油适量、盐适量、生抽适量、蒸鱼豉油适量、大蒜适量、剁椒适量、小葱适量。

步骤

1.娃娃菜洗净，切成条。