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发布时间:2022-06-10 07:31:09 来源:天麻养生网
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新鲜百合50公克(适量)、芦笋150公克(适量)、白果50公克(适量)、蒜头2颗(适量)、橄榄油1茶匙(适量)、盐1/2茶匙(适量)
做法步骤:
1、芦笋洗净切段;蒜头切片备用。
2、煮一锅水,将芦笋汆烫捞起沥干。
3、取一不沾锅放油后爆香蒜片,放入芦笋、百合、白果拌炒均匀,调味后即可盛盘。