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发布时间:2022-06-10 07:31:00
一个人生活,常常没有做饭的动力,想要丰富饮食,却又担心吃不完。咸蛋黄酿五花肉这道菜可以解决你的烦恼,这道菜可以满足人体每天所需摄入的营养,而且份量可以自己掌握,单人餐也可以很丰富。北京军海癫痫病医院 1、准备五花肉一块 2、咸蛋黄备用 3、用水果刀在肉的中间挖个口,整条肉挖通哦。 4、往挖好的口子里填入咸蛋黄,我用了三个填满 5、填好蛋黄后两端用牙签封好。然后用酱油、红烧酱油、料酒、蚝油、姜片、蒜片腌制一小时。 6、腌制好后放入烤盘 7、烤箱预热,上下火200度烤30分钟,中间可以把肉翻一下面再继续烤 8、烤好的肉待凉后切片 9、调酱汁:酱油+醋+白糖 10、酱汁淋入切好的肉片中 咸蛋黄酿五花肉做好之后,一定要趁热吃,因为冷了就会影响味道、口感,提醒大家冬季多做这道菜,让你的饭桌增添更多美好的东西。 中医养生 丙戊酸钠什么时间吃好运动养生 两性养生 人群养生 生活养生 |