【花甲和鸡肉能一起吃吗】_相克食物_好吃做法

花蛤作为一种保健养生的海鲜产品食物，能够 与多种多样食材一起配搭，其营养成分也会高些，那麼花蛤和鸡脯肉能一起吃吗？这二种食材是彻底能够 放到一起的服用的。较为常做的便是花蛤煲鸡，其作法非常简单，味儿也更为美味。此外，还能够用二种食材一起做粥，合适各种群体服用。 北京军海癫痫病医院

花蛤煲鸡

鸡一整只，癲痫发作频繁？花蛤，风姜，葱，水果酒，生抽酱油，糖

1.鸡一整只，清洗剁一小块

2.风姜清洗，敲碎

3.花蛤清洗

4.葱清洗，切条

5.水果酒，生抽酱油，糖

6.黑椒鸡块放糖和生抽酱油腌渍20分钟，热锅中煸风姜，下黑椒鸡块

7.黑椒鸡块掉色后淋一圈水果酒，盖上焖5分鐘，再淋一圈水果酒，再次焖5分鐘，放进花蛤，焖至拆壳，最终洒葱段

鸡脯肉海蛎子南瓜小米粥

原材料

去骨鸡肉400g 板栗冬瓜(煮熟)1/4颗 海蛎子300g 金针蘑1把 剩米饭4碗 冷水200cc 盐黑胡椒粉适当 黑胡椒适当

作法

1金针蘑除去底端切条; 蛤蜊吐沙清洗; 去骨鸡肉切片; 冬瓜切片 (已煮熟)

2取一深锅, 放进鸡肉煎至表层金黄色, 纯天然植物油脂释放

3添加冷水火灾煮滚, 捞去表层残渣浮末

4添加海蛎子, 煮至张口后取下, 去壳留肉预留

5放进剩米饭及冬瓜煮匀

6放进金针蘑、适当盐及黑胡椒粉调料

7倒回蛤蜊肉, 依每个人爱好加上黑胡椒增加味觉层级即进行美食