【血液循环畅通】_血液循环_通畅_解决方法_治疗措施

三、毛细管健身运动加强血液循 北京军海癫痫病医院

具体做法：身体平躺着，将木枕或别的硬枕芯垫在颈部下边，手和脚尽可能竖直举起。手和脚略微分离挺直，脚掌尽可能维持水准，在这类姿态下轻轻地颤动手指头和脚指头1~2分鐘。关键是最重要的就是坚持，每日坚持锻炼，顺理成章便会越干越好。(见图)

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血液循环系统通畅是我们机体的一切正常反映。倘若发觉不通畅，建议您要立即的就诊。那样对您的身心健康才会出现确保。而网编也坚信，这医生会给您最好是的表述。最终，网编也期待您的血液循环系统能畅行无阻!