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  黑木耳具有益智健脑、滋养强壮、补血治血、滋阴润燥、养胃通便、清肺益气、镇静止痛等功效。黑木耳能"益气不饥,轻身强志”。黑木耳中含有丰将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外,因它也是纺织工人和矿山工重要保健食品之一。北京军海癫痫病医院

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