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发布时间:2022-06-09 21:34:45
橙皮(300克)、橙果肉(250克)、冰糖(300克)、水(150克) 1、橙子表皮用盐搓,然后盐水泡10分钟。切开后,把果肉切出,果肉不要切太底,留一点在橙皮上。
2、果肉切小块,橙皮切成小丁状。
3、将果皮、果肉、水、冰糖,一同放入锅里,中小火加热,偶尔搅拌。最好用硅胶铲,因为刮得干净。
4、煮至水份都蒸发,糖浆和橙皮融为一体。
5、晾凉入玻璃瓶冰箱保存即可。可以用来做橙香蛋糕。
6、可以用来做南昌哪个医院看癫痫比较好香橙蛋糕喔。
橙皮的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与蜂蜜搭配;与蛤蜊、虾、牛奶相克,同食可能会引起不适;
冰糖 水的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; |