祛痘要避开四个禁忌 不要常常洗脸 -

　　长痘痘怎么办?如何祛痘?很多人都有长痘痘，痘痘通常是由于人体内分泌紊乱引起的，主要是皮质分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等因素密切相关。许多人为了祛痘不择手段，却往往没什么疗效。但其实去痘痘有许多禁忌，下面小编替大家介绍一些祛痘误区，希望大家以后能成功避开，这样才能有效祛痘，还你一张白净脸蛋，下面一起来看看。北京军海癫痫病医院

　　千万别抠、挤、挑

　　这应该是长痘痘后MM们最忍不住做的事情了，其实长痘后你不仅不能用手挑还不能用手挤，不管是手还是祛痘工具，都会带有细菌而造成二次感染。另外，由挤压的力道造成的皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕，痘痘消后还会留下疤痕。

　　不要用磨砂膏和收敛水

　　许多MM都喜欢用磨砂膏洗脸，认为这样会深层清洁皮肤，其实当你的皮肤长痘了也就意味着你的已有发炎的情况，使用磨砂膏和收敛水反而会过度刺激表皮，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

　　不要常常洗脸

　　看着脸上的痘痘多多少少都会影响心情，但是你还是必须遵循一天洗两次脸的原则。因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺加强它的天然保护功能，所以常常洗脸，反而会刺激皮脂腺的分泌功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。

　　少吃辛辣、油炸、高热量的食物

　　面对美食的诱惑谁也难以抵挡，但为了你的完美容颜，你还是必须得戒掉这些食物。虽然油炸、高热量的食物不会直接造成青春痘的形成，但是却会"恶化”青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，而使血液中的维生素K的质量降低，从而间接诱发了青春痘的形成。

　　痘痘经常发生在青少年人身上，主要是人体内分泌紊乱，皮质分泌旺盛、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染等因素密切相关。有许多人为了祛痘不择手段，但其实祛痘有许多禁忌，里面许多误区都会被大家忽略，希望各位能够避开这些误区，有个美丽干净的脸庞。

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西瓜皮面膜DIY快速祛痘不留痕这个去痘方法是爱美的东京美眉发现了新的除痘魔法西瓜皮面膜DIY。方法非常的简单，就是把吃完的西瓜，完全去掉红瓤，再取白色瓜皮部分数片(尽量薄一点，1mm左右为佳。真的很方便，也不需要面膜纸，更不会担心倒吸脸上水分。早上，你的皮肤会把西瓜肉里的水分吸得只剩下一层皮，总之用了就会有惊喜哟。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。

日常生活，我们的生活压力大，熬夜，生活没有规律导致脸部、身体出现痘痘，下面介绍两款实用的小窍门。1、白果适量，每晚临睡前用温水将患部洗净。2、组成：白芷、白菊花各90克，白果20个，白蔹40克，珍珠粉15克，猪胰1个。将珍珠研细，其他药捣烂拌匀，参与蜂蜜及酒酿，蒸过之后，每晚涂面，第2天早晨用温水洗去。此方滋养皮肤，且能防皱祛斑及增加面部光泽。

已经28岁的杨丞琳，虽然已增添了一分小女人的成熟魅力，但凭着光滑白皙的肌肤，可爱教主的称号依然当之无愧。杨丞琳也给大家分享了自己的日常护肤祛痘方法：祛痘方法一：多食蔬菜和水果，少吃辛辣、油炸、火锅、高糖士食品，保持饮食清淡。祛痘方法四：保持心情舒畅，避免过分忧虑，保持每天都有排便习惯，很多人长痘痘是因为便秘影起的。

各位MM要为祛痘而努力，但是可不能盲目地祛痘，不然可是会伤到皮肤的，有一些祛痘的误区也是要避免的，不然不仅不能美肤反而伤皮肤。误区1：用含氟牙膏对氟过敏的人使用含氟牙膏，可能会引起皮炎，再受到氟的刺激，会加重皮炎症状。因此，对氟过敏的人，不管长不长痘痘，还是慎用含氟牙膏为好。它会诱发痘痘生长，令痘印加深。

今天中医专家给大家推荐几款败火祛痘的食疗处方以供参考。中医理论认为，痘痘的形成与个人体质有关。专家提醒，要依据痘痘的表征，对症治疗。一般先请中医师辨明体质，在医生指导下进行食疗。1、肺胃火重型：痘痘郑州军海癫痫医院怎么样长现颧骨或者鼻部，应以清肺火、胃火为主。通过本文的详细介绍，你是不是对以上几款祛痘食疗处方有了一些了解了呢?

吃什么排毒祛痘?随大便排出体外，有洗肠草之称。还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的几率。3、番茄由于被发现含有丰富的茄红素，番茄这种普通而毫不起眼的水果近来一跃成为果汁市场中的明星。在人体以及肌肤表面也可以防止老化，祛痘，而且越是鲜红的番茄其茄红素的比例越高。失去光泽，对于排毒养颜去除痘痘和痘痕也有非常好的功效。坚持一个月，可以有效祛除雀斑和青春痘。

吃什么祛痘最有效1、南瓜羹把南瓜切成小块，用小火煮成浓浓的南瓜羹，如果喜欢吃甜的，还可以加一些白糖进去。南瓜的使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。

痘痘有哪些类型?但相信只要我们搞清楚了痘痘类型，加上有效祛痘的方法，一定能够帮助大家赶走脸上的痘痘，恢复干净白皙的脸蛋!

推荐5个生活祛痘小妙招1、蜂蜜祛痘蜂蜜可美容养颜，而且蜂蜜的性质温和，直接用在皮肤上还可以消炎抗菌。如果不吃的话，将胡萝卜直接拿来敷脸治疗痘痘效果也很不错。我们先要好好预防痘痘，争取不长"新痘”，再用以上的方法"祛痘”，养成良好的生活作息习惯，相信你离"女神”又近了一步了!

运动祛痘的注意事项当然，我们也不能把运动当做祛痘的唯一方式，并不是拼命的运动就能去掉脸上所有的痘痘，不正确的运动习惯有时候甚至会加剧皮肤问题，所以，以下的注意事项是你需要注意的。当然除了运动，被痘痘困扰的朋友们还要注意日常饮食和良好的生活习惯，长期坚持下去的话，也是能达到祛痘的效果的。

番茄祛痘面膜材料：鲜番茄、鲜草莓做法：将番茄洗净去皮，草莓去蒂洗净，然后放入消毒纱布袋中，挤压取果汁即可。

没关系，我们还有几招安全又有效果的方法，不仅可以食疗，外用也超级有效果，下面小编就为大家介绍几种对付顽固恼人的痘痘方法!大白菜所含的维生素A、C、E及锌和胡萝卜素都是抗氧化剂，是美肤的重要法宝，能防止皮肤变得干燥，粗糙，失去光泽，对于排毒养颜祛除痘痘和痘痕也有非常好的功效。南瓜的婴儿癫痫病有治疗使用价值很高，富含丰富的维生素A，对痘痘肌肤有很不错的修复功效。

AngelaBaby——芦荟黄瓜消炎法Baby参加跑男时经常会熬夜早起，导致皮肤容易暗黄，长痘痘，而她的祛痘秘籍就是芦荟和黄瓜一起配合使用，这两样都有消炎的功效。而她的祛痘小秘籍就是每天喝一杯鲜奶，不仅能让皮肤和牛奶一样白嫩光滑，还可以消退痘印，预防痘痘的产生。长痘不止是你一个人的烦恼，痘痘连明星也不放过。

用美白护肤品(日用)和果酸类护肤品(夜用)，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。使用含果酸的保养品或家用磨皮保养产品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。果酸换肤、光子嫩肤、点阵激光等，都有一定的效果。

长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

为什么春天容易长痘?注意对脸部的保护是预防青春痘的有效方法。还有一些人体激素影响的原因。排毒降火祛痘食谱1、枸杞消炎粥原料：枸杞子30克，白鸽肉100克，粳米100克，细盐、味精、香油各适量。季天气比较干燥，很容易让体内的火气节节上升，导致毒素积压、内分泌失调，痘痘、痤疮说来就来。

最近脸上长了好多痘痘，也用过不少的祛痘产品，但是效果不是很理想，钱花掉了不说，还伤害了皮肤，那么脸上痘痘怎么消才能达到美容的目的，在这我们取经有经验的人分享给大家一些祛痘小妙招。一些有效的祛痘小妙招1、苹果去痘印使用方法：先将沸水倒在一片苹果上。然后放一小勺的白砂糖到手里，用清水沾湿，搓一下，直至有粘稠的感觉。

痘印深深困扰着爱美人士，祛痘印最好的方法是什么？祛痘印最好的方法1.酸奶+珍珠粉取适量酸奶，再加入少量的珍珠粉，混合搅拌均匀，每天晚上洁面后，涂在脸上有痘印的地方，到第二天起床再洗去，这个方法坚持使用，也助于改善脸上的痘印，让肌肤变得白皙水嫩。痘印预防重于治疗。

面部刮痧能祛痘吗有一些网友提问：面部刮痧能祛痘吗？事实上，脸上有痤疮的朋友是不适合进行面部刮痧的，更不要指望面部刮痧能起到祛痘的作用。从文中我们可以了解到，想要用面部刮痧达到祛痘效果是比较难的，而且当脸上长痘的时候也是不适宜进行面部刮痧的，所以想要祛痘不如试试小编介绍的几个祛痘良方吧。

怎么拔火罐才能祛痘1、准备2～3个火罐。如果背部没有痤疮，也可以取肺俞穴、脾俞穴这几个穴位进行拔罐。以上就是有关拔罐祛痘的一些小知识啦，祛痘除了运用以上的方法以外，还需要注意饮食方面的习惯，少吃辛辣食物，注重个人卫生都对祛痘有一定的效果，所以小伙伴们在拔罐祛痘的同时也要多多注意生活小细节。

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