春季支气管炎易高发 饮食需注意4方面_饮食方面的养生

春季支气管炎易高发 饮食需注意4方面北京军海癫痫病医院

春季气温变化大，加上过敏原细菌感染等增多，支气管炎容易在春季高发。支气管炎不仅会导致患者常常咳嗽不断，还可发展成慢性阻塞性肺疾病、肺气肿，最后还可能发展到肺心病。因此，春季应积极治疗支气管炎，同时做好生活预防调理工作，尤其是饮食调理。

支气管炎患者饮食需要4方面

支气管炎是指气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。当气温下降、呼吸道小血管痉挛缺血、防御功能下降等利于致病；烟雾粉尘、污染大气等慢性刺激也可发病；吸烟使支气管痉挛、黏膜变异、纤毛运动降低、黏液分泌增多有利感染；过敏因素也有一定关系。有部分病人可发展成阻塞性肺气肿、慢性肺原性心脏病。支气管炎病人在康复期饮食需要特别注意。

1、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品

因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C.

2、补充足够的蛋白质

蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克~100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3.

3、多饮水

大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml.

4、适量限奶类制品

因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。

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支气管炎包括急性支气管炎和慢性支气管炎两种，均以咳嗽、咳痰、喘息为主要症状。为了延长缓解期，减少复发，防止支气管炎进一步发展，给人体造成的伤害，我们一定要积极的治疗支气管炎。那下面我们就一起来看看在针对支气管炎的治疗这个问题中，哪些水果可治疗支气管炎呢？

橙：能治风热咳嗽，适合咽喉炎、支气管炎、胸膜炎以及各种呼吸道传染病患者。

梨：有清热、止咳、平喘等作用。麻疹、猩红热、慢性支气管炎、支气管哮喘、高热、半身不遂等患者，都宜吃梨。

苹果：多数病人可食用。食欲减退者，吃苹果可以开胃。高血压者，吃苹果有助降压。

葡萄：有利尿作用，小便赤黄、浑浊，心、肾性水肿，可吃葡萄。

桃：能调整消化道功能，对于长期卧床而引起的便秘尤为有益。

山楂：适合腰痛、高血压、动脉硬化、冠心病患者食用，但消化性溃疡患者忌多食。

香蕉：适合于便秘患者，特别是老人。但是，香蕉里含有去甲肾上腺素，它有升压作用，所以高血压和中风后的病人忌多吃香蕉。

以上这些水果可以帮助气管炎的治疗，它们对于支气管炎的缓解都有一定的帮助。此外，提醒合并其他疾病的支气管炎患者在选用水果时，也应看清其禁忌，以免发生危险。

支气管炎是一种常见的支气管疾病，给人们的支气管健康带来了很大的伤害，支气管炎是由多种原因造成的，表现的病症也有所不同，在饮食方面还应加以注意，那么，支气管炎不能吃什么?应该吃什么呢?关于支气管炎有哪些饮食禁忌，本文 将给你一一道来。

支气管炎不能吃什么

1、忌食海腥油腻之品。因"鱼生火、肉生痰”，故应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

2、不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重;菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

3、忌食油炸类食物。

支气管炎宜吃食物

1、宜食清热润肺的食物

2、宜食含维生素A、C的食物

3、宜食富含蛋白质的食物

支气管炎患者的饮食注意事项

1、依据病情的寒热选择不同的食物。如属寒者用生姜、芥菜等;属热者用白菜、茼蒿、萝卜、竹笋、柿子、梨子等;体虚可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、猪肺等都是支气管炎的饮食。

2、支气管炎的饮食原则还有补充维生素。为增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管粘膜修复，应补充足够的维生素A和维生素C。每天供给量为维生素C 100毫克，维生素A 5000单位即可满足机体的需要。

3、增加液体摄入量也是支气管炎的饮食习惯之一。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅，每天饮水量至少2000毫升。

4、注重日常生活的养生调理，特别是夏季，可以冬病夏治，中医古方茶疗，基于"药食同源”的理论，补中气，清肺热，益气养神，对支气管炎有较好的调理作用。

孩子是家庭中的宝，父母都对孩子的健康分外关注。因此，作为合格的父母一定要有多方面的知识，好好学习关于疾病及相关调理等各种学问，以呵护孩子健康成长，让孩子免受疾病的困扰。那么预防小儿急性支气管炎平时应该注意些什么呢？下面本文将为爸爸妈妈们介绍一些比较重要的预防注意事项，仅供参考。

小儿急性支气管炎的注意事项

1、首先一点，就是要增强孩子的抵抗外界疾病的能力，在平时的时候多多带动孩子参加一些户外的活动，多多的晒晒太阳，锻炼锻炼身体，能够积极的预防呼吸道上面的感染，做好患儿的保护防御措施，防止有害气体对患儿的侵害，有一些外界的粉尘以及酸雾对患儿的侵袭，这是预防急性支气管炎患儿的最为有效的措施。

2、避免带小孩到人多公共场所，以减少继发的细菌感染。

3、保持家里环境温湿度适宜，空气流畅、新鲜，定时打开窗户通风换气。勤晒被褥。

4、注意营养，多给孩子喝白开水，提供易消化、高营养的食品不要吃一些刺激性生冷的食物。

5、流感流行期间，家中要按每立方米空间用2～10ml食醋，用文火煎熏1小时，挥发到空气中的食醋分子有杀灭多种病毒的作用，从而控制或切断流感的流行。

6、家长不要乱用抗生素治疗，抗生素用多了对孩子的免疫系统造成了很大的危害，也会对以后的小孩其他疾病的治疗产生不可估量的影响。

虽然说这种疾病是很多小孩子会出现的一个问题，但是家长于对于这一块也不能够轻易的去忽视，有家长们关注孩子的健康成长，才可以尽早的发现它是否存在一些异常现象，从而及时地帮助他们解决和治疗。

小儿急性支气管炎的饮食禁忌有哪些呢?小儿急性支气管炎危害是极大的，除了积极配合医生治疗，生活中的饮食对治疗小儿急性支气管炎也是十分重要的，那么，小儿支气管炎的饮食禁忌?

小儿急性支气管炎的四大饮食禁忌

一、忌油炸及辛辣刺激食物

油炸等油腻食品，不易消化，易生内热，煎熬津液，可助湿生痰、阻塞肺道，导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等，吃后可助热生痰，并可刺激支气管黏膜，使局部水肿，咳喘加重。因此，慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。

二、忌烟

香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道，香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因，烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害。所以，小儿急性支气管炎患者应彻底杜绝烟草。

三、忌寒凉食物

因为寒性凝滞，寒主收引，过食寒凉食品可使气管痉挛，不利于分泌物的排泄，从而加重咳喘，使痰不易咳出。此外，寒凉食品，损伤脾胃阳气，脾胃受寒则运化失职，导致痰浊内生，阻塞气道，喘咳加剧。所以，小儿急性支气管炎应少吃寒凉食物。

四、忌食海腥发物

变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一，而枕叶癫痫能治好不鱼、虾、鲑鱼、黄鱼、带鱼、鲥鱼、蟹和禽蛋类、鲜奶或奶制品又是常见的过敏源。所以，小儿急性支气管炎患者，应忌食这类食品。除次之外还应忌食酒、鸡蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒酿等。

小儿急性支气管炎的饮食原则

一、多吃含维生素A和维生素C丰富的食品

因维生素A对维持呼吸道上皮组织的正常功能、减轻咳嗽症状有一定的作用，应选用富含维生素A及胡萝卜素丰富的食物，如蛋黄、动物肝肾、及绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿等。维生素C可保护支气管上皮细胞及减少毛细血管通透性，参与抗体形成，促进炎症好转，所以应多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。

其次，补充的维生素可以增强机体免疫功能，促进人体的抗体形成和白细胞的吞噬作用，减轻呼吸道感染症状，因此应补充足够维生素A和维生素C。

二、补充足够的蛋白质

蛋白质的质和量对防治慢性支气管炎的作用很大。黄豆及其制品有人体所需要的优质蛋白，可补充慢性支气管炎给人体组织蛋白造成的损耗。另外，因慢性支气管炎患者反复发作，蛋白质丢失较多，饮食中应供给充足的蛋白质食物，以满足机体的需要和改善过敏状态。每日需供给蛋白质70克～100克为宜，其中优质蛋白质不少于1/3。

三、多饮水

大量饮水，有利于痰液稀释，保持呼吸道通畅。每天饮水量不低于2000ml。

四、宜辅以食疗

慢性支气管病人平时在家可自制一些药膳食用，药膳验方以化痰、平喘、止咳、降气食物为宜如豆腐萝卜汤、杏仁粥、白果粥、百合蜂蜜饮。

五、适量限奶类制品

因奶制品易使痰液变稠，使感染加重，应避免食用。但因奶制品是钙的主要来源，在不食用奶制品时，应注意每天补充优质钙。

以上内容是关于小儿急性支气管炎的饮食原则介绍，作为家长应该引起重视。小儿急性支气管炎是一种为危害大的疾病，家长们在宝宝的日常生活中做好护理，尤其是饮食方面的，配合治疗帮助宝宝早日恢复健康。

急性支气管炎以咳嗽为主要症状，并伴有外感症状，是小儿呼吸道常见疾病。本病属中医咳嗽范畴。中医认为本病以咳嗽为主，与肺关系至大，肺为娇脏、主宣降、合皮毛。外感风寒或风热，使肺气闭郁，失其宣降作用，则咳。故辨证施治应注意风寒或风热之分。那么中医如何调理小儿急性支气管炎？下面一起来看看。

中医调理小儿急性支气管炎

一、风寒咳嗽

主证：咳频，痰清稀，流清涕，恶寒无汗，发热头痛，喉痒，声重或全身疾痛，舌苔薄白，质淡，脉浮紧。治法：疏风散寒、宣肺止咳化痰。

方药：止嗽散加减。紫苑8 克、桔梗8 克、白前8 克、百部10 克、荆芥6 克(后下)、陈皮3 克、西安比较好的医院治疗癫痫法夏8 克、麻黄3 克、北杏8 克、甘草3 克。

方解：方中荆芥疏风解表，百部、紫苑理肺止咳，白前、陈皮、桔梗利气化痰，甘草调和诸药，与洁梗同用可以开上宣肺。本方能止嗽化痰、兼解表邪。加入麻黄、北杏。增强宣肺解表作用。

二、风热咳嗽

主证：发热，头痛，咳嗽声重，痰黄粘稠难咯，口渴咽痛，微汗，舌质红，苔薄黄，脉浮数。

治法：疏风清热、宣肺止咳。

方药：桑菊饮合麻杏石甘汤加减。麻黄3 克，石膏18 克，北杏8 克，甘草5 克，黄芩8 克，连翘10 克，苇茎12 克，桔梗8 克，瓜萎仁10 克。

方解：方中麻、杏、石、甘四味功能宣泄郁热，清肺平喘。加入黄芩、连翅清热解毒，苇茎、桔梗、瓜蒌仁宣肺化痰。

加减法：痰多者加天竺黄6 克、胆南星6 克、冬瓜仁10 克;痰多大便于结者加莱腋子6 克、桑白皮10 克;痰中有血丝加北沙参12 克、知母8 克、麦冬10 克。

我们都知道，支气管炎这种疾病对我们的身心健康具有非常大的危害，尤其是对于幼儿们，他们一旦患上这种疾病，会严重影响他们的健康成长，让家长们整天提心吊胆，那么小儿急性支气管炎饮食有什么禁忌吗？下面给大家介绍一下小儿支气管炎的饮食禁忌。

小儿急性支气管炎饮食的禁忌

1、食物宜清淡

新鲜蔬菜如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能。黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗。

2、强化平时饮食

平时可多选用具有健脾、益肺、补肾、理气、化痰的食物，如猪、牛、羊的肺脏及枇杷、橘子、梨、百合、大枣、莲子、杏仁、核桃、蜂蜜等，有助于增强体质。

3、忌食海腥油腻

因"鱼生火、肉生痰”，故慢性支气管炎的宝宝，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

4、不吃刺激性食物

辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物均能刺激呼吸道使症状加重，菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

通过以上内容的简单介绍，相信孩子家长们已经对小儿急性支气管炎的饮食禁忌这个问题有了很多的了解了吧，希望对大家有所帮助。日常生活里，家长朋友们一定要多注意孩子的健康状况，一旦出现不适一定要及时就医，以免造成更大的损失。

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