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发布时间：2022-06-09 17:42:16
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一、香橙蒸蛋北京军海癫痫病医院 做法： 1)将橙子放在桌上揉揉（会更好取出果肉）。 2)橙子对切，取出果肉。 3)尽量挑出白筋膜，然后用料理机打碎。 4)鸡蛋打散，将打成蓉的果泥和鸡蛋混合一起。 5)将混合好的蛋浆分别倒入刚才掏空的橙皮内。 6)中火蒸上7分钟左右就好了~ 二、燕窝炖橙子 食材：5g燕窝、1个橙子、适量冰糖、适量清水 做法： 1)燕窝、橙子、冰糖。 2)燕窝以冷开水浸泡5-6个小时，挑去羽毛及杂质洗净。 3)橙子用洗洁精或牙膏刷洗干净。 4)洗净的橙子切去底部，这是为了能够放平稳。 5)橙子切开顶部当盖。 6)挖去部分橙肉，这样才又空间塞燕窝。 7)燕窝放进橙子里，加点点水。 8)盖上橙子盖放入碗内或炖盅内。加水适量冰糖和清水，约大半碗这样。挖出来的橙肉也可以放在碗内一起炖。 9)放进锅里隔水炖（用炖盅就直接炖）2小时即可食用。 10)炖好的橙子燕窝。 三、橙子鸡丁 食材：200g鸡腿肉、100g香橙、30g花生米、适量油、2g盐、10g糖、3ml白醋、1勺料酒、适量淀粉 2)把橙子果肉取出，保留完整的橙子皮，做出果皮盅。 4)剩下的果肉用勺子碾出果汁，加入糖白醋和水淀粉，勾兑成橙味汁。 5)鸡腿肉加入盐和水淀粉料酒上浆备用。 7)锅中放入适量的油烧热，下入鸡丁煸炒至变色后盛出。 9)倒入橙味汁烧至汤汁粘稠。 10)入炒好的鸡丁翻炒均匀。 11)再下入炸好的花生米和橙子果肉丁，快速翻炒至汤汁均匀的裹上食材。 12)把炒好的橙子鸡丁倒入果皮盅即可。 四、鲜橙炖瘦肉 食材：1个橙子、80g瘦肉、适量盐 做法： 1)橙子，瘦肉，小半碗水,盐。 2)橙子外皮用盐搓洗干净。 3)切开几瓣，用手拿着切片的橙子挤出橙子到碗里。 4)一般能挤出小半碗橙汁，加适量水之后大概是一碗。把已经挤过橙汁的橙子切片也放进碗里，瘦肉也放进去。 5)锅里烧开水，橙汁放进锅里隔水蒸。大概蒸1个多小时。 6)放适量盐调味，趁热喝。临睡前2小时喝。 五、鲜榨橙汁 食材：1个橙子、适量温水 做法： 1)大橙子一个洗干净。 2)从中间切开。 3)然后切成小块。 4)放入豆浆机，加入适量的温水。 5)按下果汁键大约5分钟就可以了。 6)这就是打好的鲜艳的橙汁。 7)加入少量的糖或蜂蜜后在喝口感更加。 六、香橙果冻 食材：50g甜橙粉、10g琼脂、约320g冷开水 做法： 1)琼脂在冷水中浸泡至软（约5-10分钟）。 2)甜橙粉放入器皿中，用冷开水冲泡，搅拌均匀后备用。 3)泡好的琼脂加100g水在锅中用最小火煮至融化（需要不停搅拌）。 4)将完全融化的琼脂倒入冲好的橙汁中，搅拌均匀后加盖入冰箱冷藏，一夜即可。 七、橙皮果茶 食材：1500g橙子、750g冰糖 做法： 1)准备食材。 2)用牙刷仔细刷洗每个橙子。 3)用盐搓洗每个橙子。 4)削掉橙子的表皮，精力削薄些。 5)切丝后加水开煮。 6)水开后，加入冰糖，冰糖是分次加入的，边加边尝味。 7)煮橙皮的过程中剥出橙肉。 8)橙皮煮得软糯后加入橙肉。 9)待橙肉完全融入后，关火。 10)待温度下降到五六十度左右加入蜂蜜。 11)用干净的瓶罐封存。 12)大约放置一周左右即可用来冲水喝。 八、糖渍橘皮 食材：200g橙皮、200g糖、200g水、适量柠檬汁 做法： 1)消毒密封罐，橙子泡温水刷洗掉表面的腊层。 2)橙子去头去尾后，对半切。 3)削掉果肉。 4)橙皮放锅里，加入没过橙皮的水煮至沸腾，倒掉水沥干稍凉再加入足量的水煮至沸腾。 5)待凉用汤勺刮去橙皮上的白色纤维层。 6)切成条。 7)糖+水煮至110℃加入柠檬汁。 8)沸腾后加入切好的橙皮。 9)温度保持在110℃煮30分钟左右，煮至橙皮呈透明状，趁热直接倒入密封罐中密封保存。 10)也可以裹上分量外的砂糖风干保存方便食用。 声明：此文由 Anonymous 分享发布，并不意味赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。 苦瓜 难吃理由：苦！ 养生之处：苦瓜中含有丰富的苦味甙和苦味素，它赋予了苦瓜特殊的口感，同时也被誉为"脂肪杀手”，具有减肥瘦身的功效，想瘦身的朋友只要每天吃2～3条苦瓜，最好凉拌着吃，一定会有明显效果。苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖、调节血脂的功能，能够预防和改善糖尿病的并发症，所以，营养学家和医生建议患有糖尿病的中老年人多吃些苦瓜。 的 壮阳可以喝能补肾的药膳汤，多喝枸杞母鸡汤，枸杞可以养肾，还可以治疗精血不足，母鸡的蛋白质丰富，可以增强体质。也可以将肉苁蓉做成汤，有较强的补肾壮阳功效。将桂圆晒干泡水喝，有滋阴补肾的功效，而且桂圆干泡水还可以延缓衰老。将何首乌用水煎服后，每天服用可以固精益肾。韭菜籽和冰糖泡茶喝，壮阳功效也很不错。 可以壮阳的茶 1、枸杞子 枸杞子不但有壮阳补肾的功效，经常饮用还能延缓衰老和美容养颜 一部分肾病患者是可以吃橙子的，只有一小部分患者不能吃。橙子是一种含钾相对较高，富含糖分以及水分的水果，适合绝大多数患者食用，但是以下几类患者需要少吃橙子：一、肾功能下降较多或者有高钾血症的患者，不适宜吃太多的橙子，以免加重高钾血症。二、正在应用糖皮质激素、免疫抑制剂或细胞毒类药物进行治疗，出现血糖升高的患者，或者是合并有糖尿病的患者不适宜吃太多的橙子，以免引起血糖波动。三、有严重水肿或者少尿的患者 慢性胃炎是指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎症性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。慢性胃炎可分为慢性浅表性胃、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。慢性胃炎常见的病因有：一、幽门螺旋杆菌感染，幽门螺旋杆菌感染是慢性胃炎最常见的病因，约占慢性胃炎60%到90%。二、药物，如消炎痛、水杨酸制剂、洋地黄等可引起慢性胃黏膜损伤。三、胆汁反流，胆汁中含有的胆盐，可以破坏胃黏膜屏障，胃液中的氢离子反弥散 重症肺炎的患者，如果胃肠道功能没有受到严重的影响，没有明显的腹胀腹泻等症状，可以吃橙子，橙子中含有较多的维生素c，对于重症肺炎有一定的治疗效果。 如果患者存在胃肠功能障碍，应当减少进食量，进食过多容易造成胃肠功能负担增加，引起循环不稳定的情况，此时要减少吃橙子，以防止胃肠功能进一步恶化。
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