红豆粽子的做法红豆粽子怎么做特色小吃

端午节到了，包，吃粽子是这个传统节日中必备的项目。北京军海癫痫病医院

红豆粽子

原料：糯米，红豆，清水。

红豆粽子的做法

1、红豆和糯米提前浸泡一夜。

2、粽叶提前用水煮两分钟再洗干净。用剪刀剪掉粽叶的硬梗。

3、卷成漏斗状。

4、装入糯米和红豆，压实。

5、转一下方向。

6、按压住粽叶的边，将上面的粽叶盖过来。

7、再将粽叶折过来。用手指按住。

8、用线绑好。

9、包好的粽子放电高压锅里面煮30分钟即可。

健康饮食网小提示

:南瓜是低热量食品，有健肤润肤、防止皮肤粗糙、减肥的作用。红豆有利尿、消肿、减肥的作用。南瓜与红豆搭配，有健美、润肤作用，还对于感冒、胃痛、咽喉痛、百日咳及癌症有一定疗

:红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素等。有补肾滋阴、补血、明目的功效，还有活血、利尿、祛风解毒作用。鸡肉营养丰富，有温中益气，填精补’肾等作用。两者搭配

关键词:

西瓜、蛋黄和红豆可以一起使用，使皮肤细腻滋润，尤其适合日晒后的皮肤保养，防止黑色素沉积，减少色斑...