中医养生警惕胃部饮食的六大误区-华医健康养生网

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事实上，粥是不咀嚼就吞下去的，没有与唾液充分搅拌，唾液中的淀粉酶也不能被初步消化。同时，粥有更多的水分进入胃里稀释胃液，这从消化的角度来看是不利的；此外，吃粥增加了胃的容量，但提供的热量较少，这不仅在一定程度上增加了胃的负担，而且缺乏营养。因此，除非是消化性溃疡并发消化道出血或有出血危险的巨大溃疡，一般胃病患者不宜每天喝粥。只要干饭慢慢咀嚼，它不仅对胃无害，而且会促进消化，有益健康。2.少吃多吃。

许多人会要求胃溃疡患者少吃多吃。然而，新的研究表明，食物进入胃本身就是对胃粘膜的一种刺激，这不仅加快了胃肠蠕动，而且增加了胃酸和胃蛋白酶的分泌，不利于溃疡的愈合。目前提倡胃溃疡患者的饮食应注意定时定量，避免饥饿和饱腹感，这有利于消化性溃疡的愈合。不要过分强调少吃多吃。3.传统观点认为牛奶可以治疗胃病，认为牛奶可以中和胃酸，有助于消化性溃疡的康复。

现有癫痫一般是怎么患上的 ?研究表明，牛奶可以促进胃酸分泌。据报道，喝牛奶后胃酸分泌增加了30%。因此，患有消化性溃疡，尤其是十二指肠溃疡的患者，以及那些喝牛奶后腹泻的患者不应喝牛奶。酸奶含有较多的乳糖酶，易于消化和吸收，对消化性溃疡没有不良反应，但太冷时应避免食用。4.喝汤泡饭有些人认为用碗舀蔬菜汤可以使食物吞咽方便，容易消化。

这种方法也不科学，不利于消化。它的原理与吃粥基本相同。5.不吃辛辣食物事实上，低浓度的辣椒会增加胃粘膜的血流量，刺激胃粘膜中前列腺素的合成和释放，从而有效防止有害物质对胃粘膜的损伤，保护胃；大蒜可以杀死胃中的幽门螺杆菌；适量的生姜可以暖胃，增强对胃粘膜的癫痫治好大概得花多少钱保护。因此，患有急性胃病的患者应该避免这些辛辣的食物。然而，胃病患者在恢复期可以根据自己的喜好吃辛辣的食物，从而达到治病养胃的效果。

6.只要你吃药，酒精和烟草是一样的。许多病人知道酒精和烟草不利于胃病的治疗。然而，长期养成的习惯很难根除，而且他们很幸运地认为服药对烟草和酒精的危害较小。事实上，医生经常遇到长期服药但疗效不佳的病人，也有在服药过程中反复出现消化道出血和幽门梗阻的病人。其中许多是由于对烟草和酒精的控制不当造成的。

事实上，烟草和酒精肯定是刺激胃酸分泌的物质，即使同时服用，也只能抵消一些损害，但烟草和酒精会影响药物的治疗效果。为了治疗这些胃病，如消化性溃疡、反流性食管炎、抗幽门螺杆菌和上消化道出血，要求胃内的酸碱度不同，如果不符合要求，就不能获得最佳的治疗效果。健康专家提示:胃病治疗是一个长期的过程，主要包括急性治疗和维持治疗。每个病理阶段对饮食的要求是非常不同的，所以整个过程不能被一个模型所覆盖。否则，它肯定会影响营养状况和生活质量。

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