上火吃什么好-

导读上火吃什么好：1、苦瓜，可以快速解热；2、芹菜，是清热去火的蔬菜之一；3、苦菊，能够抗菌消炎和解热；4、雪梨，具有生津止咳和清热去火的功效；5、枇杷，具有非常好的润肺以及清热作用；6、甘蔗，不仅能够下气和中，还能够泻火以及解毒润燥。...北京军海癫痫病医院

癫痫病治愈后可以考公务员吗?2em; text-align: left;">上火吃什么好

1、苦瓜

苦瓜作为苦味食物之一，是清热败火的好东西，虽然说它的口感不佳，但是独特的苦味可以令我们的身体快速解热，特别适合夏天以及上火的时候吃，既能够快速的下火，也有利于身体健康。

2、芹菜

治疗癫痫哪家医院？xt-align: left;">芹菜全身都是宝，既能够降血脂，降血压，也能够加快肠胃蠕动，帮助身体排毒。而且芹菜性凉，是清热去火的蔬菜之一，经常上火的人可以适量的吃芹菜。不过脾胃虚寒的人还是要少吃，免得加重症状。

3、苦菊

苦菊也是一种营养价值很高的食物，还有大量的碳水化合物以及维生素，矿物质等营养成分，对身体健康大有好处，而且还能够抗菌消炎和解热，如果说因为感冒导致上火，可以适当的吃一些苦菊，能够有效改善症状。

4、雪梨

雪梨性凉，具有非常好的生津止咳和清热去火的功效。而且雪梨当中的水分和维生素非常丰富的，可以帮助我们的身体补充水分，防止干燥，改善上火的症状。

5、枇杷

枇杷是一种可以入药的水果，果肉具有非常好的润肺以及清热作用，而且它还含有丰富的维生素c，不仅能够治疗因为感冒导致的上火症状，对于慢性咽炎也有一定的滋养作用。

6、甘蔗

甘蔗不仅能够下气和中，还能够泻火以及解毒润燥，适当的吃一些甘蔗对身体是有好处的。如果说出现了口干舌燥或者是便秘的症状，适量服用甘蔗汁可以缓解。

以上就是关于上火吃什么好的介绍。希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。