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发布时间:2022-06-09 19:38:07
后天羊癫疯是什么原因造成的ent:2em;"> 香蕉瘦身法 1碗白米饭含有约160千卡的热量,而每根香蕉则只含80至100千卡热量。若每餐以香蕉代替1碗白饭,便可达到减肥的效果,因为女性癫痫病发作时的症状此方法可每天减少身体吸收200至300千卡的热量。再者,香蕉让人有饱肚的感觉,又含有丰富的钙及维他命,可消除浮肿的现象。注意事项:使用此方法要注意配菜的选择,应以营养高而热量低的食物为佳。 中医养生 运动养生 两性养生 人群养生
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