这些水果让你躲开“黑色素” 健康饮食

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-11-22  运动养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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这些水果让你躲开“黑色素” 健康饮食

本文导读:炎炎夏日,你们还在涂厚厚的防晒霜?你们还撑着大大的遮阳伞?你们还在为晒斑、晒伤、皮肤暗淡而烦恼?

3、车厘子。车厘子又称作樱桃,铁质和胡萝卜素丰富,有颞叶性癫痫症状活血化瘀、促进皮肤微循环之效;同样,车厘子中的维生素C能嫩白皮肤,抑制黑色素沉淀,让大家不再惧怕夏季火辣阳光。

4、西瓜。通常,大部分只知道西瓜是清凉解暑、败火补水的哪家医院可以看癫娴病水果,殊不知,西瓜还是美容养颜、嫩白肌肤的良品。西瓜有激发皮肤活性的氨基酸,有滋润皮肤、防晒、美白之效。另外,西瓜果肉食用后,还可以把西瓜皮切片敷脸,清凉补水效果极佳。

盐城癫痫病医院> 5、苹果。虽说苹果不是夏季时令水果,但如今苹果已是四季的美容圣果。苹果中的蛋白质、膳食纤维、矿物质及各种保湿因子,都是能抑制黑色素的形成及沉淀,淡化面部晒斑、美白肌肤。每日吃一颗苹果,河南哪家医院治癫痫好还能增强免疫力、抵制病毒侵蚀身体。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

(责任编辑:廖露)

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