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发布时间：2022-06-10 07:30:11 来源:天麻养生网
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鲜蘑菇（200克）、鹅肝（10克）、韭菜段（5克）、青红杭椒圈（3克）
做法步骤：
1、蘑菇，，韭菜杭椒如图切好备用。
2、先放小许蒜泥中火加蘑菇一起炒待蘑菇软了！加盐味，加鹅肝酱炒再放青红杭椒圈，和韭菜段炒两下出锅，即可，，，。
鹅肝的热量(卡路里)129千卡；有利：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；不利：胆固醇含量过高；
