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发布时间:2022-06-10 07:30:54
排骨(适量)、白面(适量) 辅料: 癫闲病到底怎么引起 ? 葱葁蒜(适量)、五香粉(适量)、淀粉(适量)、盐(适量)、胡椒粉(适量)、辣椒粉(适量)、白糖(适量) 做法步骤: 1、排骨去血水,沥干。 2、葱姜蒜切沫待用。 3、鸡蛋清一个。 4、排骨装碗,放入葱姜蒜,加入适量盐,胡椒粉,五香粉,辣椒粉,糖。 5、将排骨搅拌均匀,腌制半小时入味。 6、加入一个蛋清,适量淀粉,白面,搅拌均匀。 7、锅内入油,烧至七分热,放入排骨炸黄,再烧至十分热,复炸(如果直接烧至十分炸排骨,排骨会炸糊)。 8、出锅装盘,美味的香酥排骨出炉啦。 排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与茄子、冬瓜、红薯搭配;与菊花、甘草、菱角相克,同食可能会引起不适; 白面的热量(卡路里)366千卡; |