香瓜汁的功效 喝香瓜汁的好处

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香瓜汁的功效

1、香瓜汁能补充营养

香瓜汁可以为人体补充多种营养，像天然的糖份与维生素和多种矿物质等，另外胡萝卜素和硫氨酸以及烟酸和碱性成分等，都也是香瓜汁中最重要的存在，这些物质被人体吸收以后能加快身体正常代谢，对高身体各器官的功能。

2、香瓜汁能抑制色斑生成

香瓜汁中有一些天然的抗氧化成分，它们进入人体以后能提高身体细胞的抗晒能力，也能减少色素在皮肤细胞中的沉积，对抑制色斑生成有良好的效果。香瓜汁中维生素和微量元素的含量也很高，它们能加快皮肤细胞代谢，经常饮用能起到细嫩肌肤的良好作用。

3、香瓜汁能止咳

止咳也是香瓜汁的重要功效之一，香瓜汁性凉，可以清除人体肺部积热，对肺热引发的咳嗽和气喘都有不错的治疗效果，另外香瓜汁还能润肠通便，促进消化，也能消除人体内的多种病菌，对便秘和胃炎有 不错的预防功效。