哪种孕妇不长妊娠纹营养饮食

有一些女性在怀孕的时候会长出很多妊娠纹，妊娠纹非常的影响美观，也有一些女性怀孕之后不长妊娠纹，所以对于那些比较爱美的女性来说，她们会在孕期使用一些润体乳，经常涂抹自己的腹部，这样能使腹部的皮肤得到滋润，长妊娠纹的概率就会降低，那么哪种孕妇不长妊娠纹呢？北京军海癫痫病医院

对小儿癫痫诱因于怀孕的孕妈来说，妊娠纹被公认为是"头号公敌”。预防妊娠纹要早早，很多没有妊娠纹的孕妈早早在备孕期间就开始运动了，孕前期也是，适当的运动有助于增加皮肤和肌肉的拉伸，使得肌肤的柔韧度和弹性有所增加，减少妊娠纹的出现。

很多人以为妊娠纹就只长在肚皮上，其实是不正确的。最容易出现妊娠纹的地方固然是腹部，但除了腹部外，胸部、腋下、臀部、背部、大腿和小腿也都是容易形成妊娠纹的部位。

相信很多孕妈妈都对妊辰纹这个词避之不及，长了妊娠纹不仅视觉上难看，还会给孕妇心理上造成一定的困扰，可是也有一部分妈妈从怀孕到生，一条妊娠纹都没有，她们是怎么做到的呢？那么想不长妊娠纹的孕妈应该如何预防呢？

第一、体重要控制好

随着胎儿的不北京治疗癫痫病的医院断增大，孕妈妈的肚皮也会变得越来越大，如果孕期对饮食毫无克制，那势必会造成妊娠纹泛滥，因此，孕期体重增加控制在11-14公斤左右，是一个比较理想的增加，而且也不容易出现妊娠纹。

第二、孕期坚持运动

怀孕之后，适度的运动不但可以增强孕妇的体质，还可以促进胎宝宝的成长发育，另外，孕妇还可以多食用一些富含胶原蛋白的食物，也会有助于增加孕妈妈的皮肤弹性，有效防止妊娠纹的产生哦！西安比较好的癫痫医院是哪家

第三、天生皮肤好

这样的孕妈妈是最让人羡慕的，真的见过有孕妈妈整个孕期体重增加了将近40斤呢，可是却一条妊娠纹也没有，而且生完宝宝之后体重恢复的也相当快，皮肤好的孕妈就是这么任性！