您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

栗子的功效作用 预防骨质疏松多吃它就对了

      又叫"栗”,属于干果的一种,素有"干果之王”的美誉,在国外被称为"果”。很受大家的喜爱,很多人都爱吃板栗。板栗吃起来和番薯有点像,味道甘甜,其中富含大量蛋白质,糖类等营养成分,经常吃栗子对身体大有益处,中医记载,栗子可有儿童癫痫病如何治疗效果比较佳效治疗高血压,下面随小编一起来了解关于栗子的功效作用,看看栗子对预防骨质疏松方面的作用吧。北京军海癫痫病医院

       栗子的功治疗癫痫病医院哪个好效与作用:

  1、栗子主要用于养胃健脾、补肾强筋,在滋补方面,可与人参、、等媲美。可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症,是不可多得的一味"良药”。

     2、栗子中含有核黄素以及维生痫病治疗能治好吗素B2,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。可促使皮肤、指甲、毛发的正常生长,提高视力,减轻眼睛疲劳感。

  3、栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治冠心病、高血压、动脉硬化、骨质疏等疾病。可增强机体免疫力防城港癫痫医院靠谱吗、补脑健脑、减轻关节炎症状,是抗、延年益寿的营养佳品。

  4、栗子含有丰富的维生素C,能够提高人体免疫力,保护和牙龈健康,预防癌症、心脏病、中风等疾病。栗子可预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛,有着强筋健骨的功效。

© http://caipu.gvdwf.com  天麻养生网    版权所有