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【身体不吸收营养是怎么回事】_营养不良_怎么引起_哪些因素_诱因_-

生活中经常有一类人,不管吃再多的食物,还是特别的瘦,这类人通常就是身体不吸收营养造成的,也就是营养不良。我们每天进食都是在补充身体所需的营养物质,但是如果身体不吸收这些营养物质的话,那么仍然会导致营养不良。下面我们就来介绍一下引起身体不吸收营养的原因。 北京军海癫痫病医院

过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快,会导致钙的吸收率降低。研究表明:成年人如果从食用纤维含量低的精面包改为每顿食用纤维含量过高的粗面包,再摄入其他高纤维的食物,钙(镁、锌和磷)会出现负平衡。

现在的孩子大都爱吃各种肉食,而不爱吃蔬菜和水果。家长也认为:只要孩子多吃富含铁锌的肉、鱼、蛋,吃不吃蔬菜水果无所谓。结果是孩子的体重蹭蹭地往上。

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