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冠心病4大饮食禁忌

冠心病的发病率越来越多也越来越年轻化,现在已经成为常见的心脏病之一,给我们的生活带来了极大的危害,冠心病的饮食对于疾病治疗有很大的帮助,那么我们一一来介绍,首先不能抽烟喝酒,要戒烟戒酒,香烟的尼古丁对心血管有直接的损伤作用,能让血压升高,心跳加快,并且引起心率失常,甚至引发心绞痛,而酒精有扩张血管的作用,绝对禁止饮用大量的烈酒,北京军海癫痫病医院

步骤/方法:

1、每天的食物以蔬菜为主,多吃低热量、低脂肪的食物,避免高热量高脂肪的食物,选择的蔬菜也是要能将脂肪的蔬菜,比如芹菜、红萝卜、白萝卜、西红柿、黄瓜、苦瓜、花生米、大蒜、香菇、海带等,

2、在炒菜方面应该用植物油,菜籽油、花生油,血脂不高的可以用猪油来炒菜,每天的饮食应注意清淡为主,少吃盐,少吃油,食用盐可以增高血压,加重心脏的负担,引起水肿的作用,

3、腌制的食物尤其有敬而远之,饮食有姐,合理的营养,老年人一般脾胃功能都衰退了,比较油腻的,燥热的,辛辣的,和生冷的食物都应该少吃或不吃,吃饭不可过饱,要做到合理的膳食,平衡饮食

注意事项:

老人家冠心病可以多吃一些红色的食物,每天可以喝少量的葡萄酒,但是不能过量,还而已适当的补充瘦肉,牛肉是很不错的,尤其要多吃羊肉和狗肉,这两张是高热量的食物,可以御寒,多吃苹果和西瓜,控制血压

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