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熬夜看球不可取

  新华网长春6月10日专电(记者高飞)欧洲杯近日激战正酣,众多精彩纷呈的比赛让球迷兴奋不已。但是医学专家提醒说,熬夜看球会对健康造成损害,还会诱发一系列疾病,这种做法极不可取。 北京军海癫痫病医院

  专家对此建议说,球赛固然精彩,健康更为可贵。球迷朋友最好不要熬夜看球,更不要连续熬夜。如果实在无法抵挡一些重头比赛的诱惑,那么熬夜当晚要选择清淡食物,不要喝咖啡和浓茶等兴奋性饮料,并在第二天中午休息一会儿。心脑血管等疾病患者更要注意按时服药和避免情绪激动。此外,为了避免引起肩颈痛和头晕等症状,球迷在看球时要注意坐姿,并在比赛间断时起身活动一下。

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