【腰寒是什么原因】_起因_诱因-

在人们的日常生活中有许多人会有腰寒的这么一种情况出现，出现了这种情况对于人们身体的影响是很大的，会引起腰酸背痛、腰部无力亦或者是其他的全身性的不良反应等等。出现了腰寒这种情况人们自然也是非常希望将其调理好的，而想要治疗好它就必须了解其原因，下面就来详细介绍一下腰寒是什么原因引起的。 北京军海癫痫病医院

如果是出现了腰发凉的情况，有可能是由于腰间盘突出压迫了神经，而引起局部的神经感觉异常而出现的症状，这种情况需要做腰部的CT和磁共振检查明确。如果是腰间盘突出引起的，需要进行腰部的理疗和牵引治疗，也可以考虑去医院进行针灸等治疗方法，一般会有明显的改善，同时还需要注意平时保持良好姿势习惯，注意加强腰部的肌肉锻炼，以增加腰椎的稳定性。出现这种情况还需要排除一些脏器病变引起的可能，比如有泌尿系的炎症，或者是女性的妇科炎症等等，可以做彩超等相关检查明确，然后再进行相应的治疗方案。

腰部寒湿重的问题，考虑是与身体存在精气血亏虚，感受寒湿邪气的问题导致。发病与过度疲劳，熬夜，不良的情绪影响，饮食不节制，感受了寒湿邪气导致。可以选择壮腰健肾丸，天麻丸等药物调理。药店可以买到药物按说明书服用。日常生活中要保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合，加强体育运动锻炼增强体质，避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物，饮食以八分饱为宜。如果经过上述调理不能好转，可以考虑去中医院挂号内科，请医生根据身体，具体表现迈向，合理选择药物调理治疗。

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对于腰椎病寒的护理

1、睡眠时腰部保暖:睡觉时,不要躺着看书以外, 重要的是不要对着头腰部吹冷风,冬天气睡觉要注意腰部保暖.避免寒风侵袭导致腰椎病加重.平时可将双手搓至发热,放到腰部,以促进血液循环.经常拉双杠和倒走,也对腰部锻炼有好处.

2、户外腰椎保暖:注意腰部的保暖,尤其是在秋冬两季,应随着天气的变化脑瘫癫痫的治疗增加衣服,女性穿短装,一定注意腰背部及下肢的保暖.就能有效的预防腰背部肌肉的痉挛、紧张,而导致的腰椎病的复发.如发现有压痛的硬结,则以指腹揉压2至3分钟.每天可多次进行,有舒筋活络、促进局部血液循环、改善腰痛的作用.

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