夏天宝宝吃水果要注意什么 6个事项不可忽视

宝宝夏季吃水果最好选择两餐之间，饭前一小时或在饭后两小时左右，尽量选择糖分较低的水果，不要让宝宝吃太多糖分高的水果，否则会加重肾脏的负担，并且会影响到肠胃的蠕动。 北京军海癫痫病医院

不少宝宝对芒果过敏，因此要根据宝宝的体质，选择合适的水果，食热体质的宝宝容易出现便秘的情况，因此可以选择偏凉性的水果，经常咳嗽的宝宝平时可以多吃些梨，体重超标的宝宝妈妈要控制糖的摄入量，少让宝宝吃糖分较高的水果。

吃水果前妈妈要小心的清洗水果，能削皮的尽量将水果的皮削掉，水果皮上会含有比较多的农药，而且这种农药而不容易被清洗掉，因此给宝宝吃水果时最好将水果的皮削掉，也可以将水果放在淡盐水里浸泡，再用流动的水冲洗干净。

尽量给宝宝吃新鲜的水果现吃现买，不要让宝宝吃放置时间较长的水果，由于宝宝的肠胃比较弱，平时要注意饮食卫生，不要吃不干净的食物，更不能吃放置时间长的食物，刚从冰箱里拿出来的水果，不要马上给宝宝吃。