晚餐如何吃出健康,远离9种不健康吃法

发布时间：2022-06-09 13:36:11 来源:天麻养生网

有人喜欢睡前喝点酒帮助睡眠，也有人是迫于晚上应酬不得不喝酒，但无论哪种情况，都应该尽量杜绝。睡前饮酒会使酒中的很多有害物质在体内存积，毒害身体，损伤酒，或喝点温牛奶保护胃黏膜。北京军海癫痫病医院