孕妇发烧吃什么水果好？孕妇发烧吃什么好？[图] -

孕妇在怀孕期间发烧的话是一件非常危险的事情，所以如果孕妇发烧需要及时采取措施进行缓解。孕妇在发烧的时候可以采取物理措施进行降温除此之外还可以从饮食上注意，多吃一些能降温去火的水果，那孕妇发烧吃什么水果比较好呢？ 北京军海癫痫病医院

中医认为，西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止咳、利小便等功效，孕妇发烧时，吃些西瓜，能补充水分，还能利尿，有利于毒素的排出和降温，而西瓜糖分能增加能量供应。但不宜吃冰镇吸怪，以免损伤脾胃，引起腹泻。

荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。而且中医认为，荸荠可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。

入肺、胃经；具有生津、润燥、清热、化痰的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。非常适宜发烧的孕妇食用，能清热降火。

猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有增强免疫力的效果。同时，猕猴桃中含有的多糖类物质具有预防细菌感染的能力。而金黄色的猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C与维生素E，具有缓解感冒、发烧症状的效果。

苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。孕妇发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。

橙子所含的维生素C很高，比一般水果大约多30%以上。如果你想在冬天远离伤风感冒和流感的纠缠，最简单有效的办法就是多吃橙子，它被誉为增强人体免疫系统和抵御疾病的妙法，其作用不亚于感冒药。

感冒发烧适宜吃葡萄，它含有充足的水分和钾元素，能补充因感冒、发小孩怎么会得癫痫病烧失去的水分和钾。《神农本草经》中记载，"葡萄味甘平，主筋骨湿痹，益气，增力强志，令人肥健，耐饥，忍风寒。”

      绿豆粥

　　材料：大米50克，绿豆，薏米各20克。

　　做法：1、绿豆，薏米分别洗净，浸泡1个小时，大米淘洗干净，浸泡30分钟。

　　2、锅置火上，将绿豆，薏米与适量的水同时放在锅中，大火煮开，转小火煮至将熟时，放入大米，大火煮开后转小火继续熬煮至米烂继稠即可。

　　小米绿豆粥

　　材料：小米，绿豆，大米各30克。

　　做法：1、将大米小米淘洗干净，浸泡30分钟，绿豆洗净，提前一晚浸泡，放入蒸锅中蒸熟。

　　2、锅置火上，把大米，小米放在锅中倒入水，用大火煮开，改用小火煮30分钟，加入蒸好的绿豆，稍煮片刻即可。

　　绿豆西瓜粥

　　材料：大米，西瓜皮各100克，绿豆25克。

　　做法：1、绿豆挑去杂质，用清水浸泡6-12个小时，洗净，大米淘洗干净，削去西瓜皮的绿皮，片去红瓤，洗净切丁。

　　2、锅置火上，倒入大米和绿豆，加适量清水大火煮开，转小火煮成大米和绿豆熟烂的稠粥，放入西瓜丁煮5分钟即可。

　　甘蔗荸荠百合汁

　　材料：甘蔗100克，荸荠50克，百合5克。

　　做法：1、将甘蔗，荸荠去皮，洗净，切碎，百合洗净。

　　2、将三者放入锅内，加适量水，小火炖煮60分钟，冷却后取汁，随时可以饮用。