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花生米怎么做好吃 花生米6种征服味蕾的吃法 养生食谱

  花生米是日常生活当中经常见到的食物,花生米的营养价值非常丰富,而且做法多种多样,既可以当菜吃,也可以当零食吃,因此学会花生的做法很有必要。今天小编给大家介绍花生米6种征服味蕾的吃法,大家一起学学吧!北京军海癫痫病医院

  1、材料:小粒花生、香醋、糖、香菜、盐

  2、做法:在热油锅中放入花生米,用小火慢炸,炸熟之后盛出加点香菜,然后把白糖、香醋、盐调匀成汁,浇癫痫对患者的伤害是什么在花生上即可。

  二、卤花生

  1、材料:花生、八角、桂皮、月桂、盐

  2、做法:花生事先用清水浸泡半个小时,然后捞出放入锅中,加入没过花生的水,放入八角、桂皮、月桂,大火煮5分钟,最后加入盐,再用中火煮10分钟即可。

  三、酒鬼花生

  1、材料:花生米、油、干红辣椒、盐、五香粉

  2、做法:把花生米放入开水中,浸泡一会之后去除红衣,然后放入热油锅中小火炸酥,盛出放凉,在锅中放入干红辣椒炸酥后盛出,最后把五香粉、炸好的干红辣椒、盐搅拌均匀,和炸好的花生混合均匀即可。

  四、炸花生米

  1、材料:花生仁、色拉油、盐

  2、做法:把热锅中倒入油,然后放入花生米,油要冒大泡的时候用勺子按一个方向转动,等到捞出的花生米在勺子中发出声响之后就可以关火捞出,撒上盐,冷却之后就会变得香酥可口。

  五、穿衣花生

  1、材料:花生仁、小麦面粉、发酵粉、豌豆淀粉、盐、味精、花生油

  2、做法:花生米用加入精盐的温水浸泡1个小时,捞出控干水分之后放入烤箱中烘脆(在油锅中炒熟也可以),把面粉、淀粉用冷水调成糊状,加入盐、味精、发酵粉搅拌均匀把炸好的花生放入面糊中,让花生表面裹上面糊,抖散之后放入五六成热的油锅中,边放边捞出,等到油八成热的时候,再次放入花生炸到表面金黄后就可以出锅了。

  六、凉拌花生米

  1、材料:小粒儿花生米、西芹、黄瓜、胡萝卜、盐、冰糖、大料、十三香、麻油

  2、做法:把花生米放入加有十三香粉、盐、大料的水中煮熟,快熟的时候加入适量的冰糖,黄瓜、胡萝卜、西芹切成小段,焯一下和煮好的花生米搅拌均匀,滴几滴麻油即可。

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