羊肉的做法大全 冬季食羊肉暖心肺 养生食谱

　　大家知道冬季寒冷，人容易手脚冰凉，所以很多人会选择吃一些抗寒的食物来为自己暖和身体，而抗寒的食物首选就是羊肉，所以今天大家和小编一起来看看羊肉都有哪些好吃的做法吧。北京军海癫痫病医院

　　红烧羊肉

　　材料

　　羊肉700克，胡萝卜300克，葱15克，姜15克，青蒜少许，调料，料酒一汤匙(15ml)，生抽二汤匙(30ml)，白糖一茶匙(5克)

　　做法

　　1、准备材料，羊肉切成块，胡萝卜切滚刀块，蒜切成段

　　2、锅中放冷水，下入羊肉，焯一下

　　3、取一炒锅，锅中放油，油热后，倒入葱末，姜片，倒入羊肉，翻炒片刻

　　4、倒入料酒，生抽，白青少年癫痫如何治糖翻炒后，加入适量的水，没入羊肉，

　　5、煮至汤汁收到一半的时候，倒入胡萝卜，汤汁煮到差不多时，放入青蒜段，即可关火

　　香辣羊肉火锅

　　材料

　　羊肉、料酒、冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、莲藕干、无花果干、红枣、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香、老抽、蚝油、生抽、盐。

　　做法

　　1、水烧开加入葱白、生姜、料酒，放入羊肉块，汆烫几分钟，捞出羊肉洗净血水;

　　2、锅里加入适量油，放入冰糖、老干妈香辣酱、生姜、葱白、干辣椒、陈皮、大蒜、花椒、香叶、桂皮、八角、草果、小茴香小火炒香，放入汆烫好的羊肉爆炒几分钟，喷入料酒;

　　3、加入适量老抽，炒匀上色，再加入适量生抽、蚝油、莲藕干、无花果干、红枣继续翻炒均匀;

　　4、一次性加入漫过所有材料的开水;

　　5、大火煮开，转中小火慢炖12个小时，炖至肉烂汤香，加入少许盐调味即可。

　　小诀窍，做羊肉火锅有什么诀窍呢，亲们快来看看吧