竹笋怎么做好吃,凉拌减肥/泡椒开胃/煮汤鲜美多种做法供你选择 —

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-10-16  中医养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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竹笋怎么做好吃,凉拌减肥/泡椒开胃/煮汤鲜美多种做法供你选择 —

竹笋怎么做好吃?竹笋是一种营养物质非常丰富的食物,而且它不仅营养丰富,口感也是奇佳,竹笋做法多样,不仅可以凉拌还能煎炒,多种做法供大家选择,下面我便来为大家介绍几种好吃竹笋做法,都非常简单,而且制作出来的竹笋也是非常好吃。

1、凉拌竹笋

准备材料:竹笋,油盐酱醋,白糖,辣椒油

将竹笋洗干净,然后用刀将竹笋从中竖着切开,去北京军海癫病医院治疗效果竹笋肉,将竹笋肉切成条状,然后留在备用

在将锅里放水,等水烧开,放糖搅拌,然后将竹笋放入其中焯水,等待一两分钟焯水后放入凉水中,控干水分,在将竹笋放入一个盆中,根据自己的口味加入盐,白糖,醋、辣椒油等调料,搅拌均匀,美味的凉拌竹笋便做好了,凉拌的竹笋不仅做法简单,而还能减肥。

2、泡椒竹笋

准备材料:竹笋,野山椒,油盐酱醋,葱陕西正规癫痫医院哪家好姜蒜,花椒,八角,小米椒

我们将竹笋切片焯水,焯水的时候可以在水里加入一勺盐,将大蒜生姜葱小米椒剁碎,备用

然后将竹笋倒入一个大碗中,将葱姜蒜小米椒等材料放入盆中,搅拌均,最后将搅拌好的竹笋放入一个密封的容器中,腌制一天便可以食用,泡椒竹笋微辣可胃,特别适合食欲不振的时候食用。

3、竹笋汤

准备材料:竹笋,榆林有什么好的治疗癫痫病的医院五花肉,葱姜蒜,香油,盐

将竹笋焯水处理好,五花肉切片,葱姜蒜处理好备用,锅中不要放油,放入五花肉在其中煎炒,等五花肉炒出香味,放入葱姜蒜,继续煎炒,然后将竹笋加入其中,放入水,根据口味加入盐,煮汤,等待几分钟一碗美味的竹笋汤便做好了,如果想要加香油的也是可以加入香油的。

4、竹笋炒肉

准备材料:竹笋,五花肉,干辣椒,花椒,葱湖北比较专业癫痫病医院姜蒜,油,盐

将竹笋焯水处理好,然后切丝用,同样的五花肉焯水,切丝,然后将葱姜蒜,花椒,干辣椒也处理好。

等材料都处理好以后,烧火,放入油,葱姜蒜,花椒,干辣椒煎炒,然后在下入肉丝翻炒,根据自己的口味加盐和调料,在加入竹笋,等待炒熟以后便可以食用了。

看完上面的方法大家肯定都已经了解了竹笋怎么做好吃的方法了吧,那么大家还在等什么快点动起格外勤劳的双手把。

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