名医访谈跟着中医学养生]薛梅:古方美容 留住美丽—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-10-13  养生禁忌
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  薛梅,重庆市中院皮肤副主任中师,医学硕士。研究方向为损容性皮肤病的美容治疗,在临床中累积了白癜、黄褐斑、痤疮、雀斑、面部毛细血管扩张的诊疗经验,对各种损容性皮肤病的激光药物治疗亦有独到见解。参与多项课题研究,并已发表学术论文十余篇。

  华龙网讯(记者 李衍 见习记者 杜娅洁)留住美丽是每个的梦想,皮肤问题则是广大对于美容较为重视的一个方面。暗黄、粗糙、色斑等是皮肤的常见问题。要想保持美丽,皮肤问题是不忽视的。

  要想脸色红润气色好,日常保养很重要。古代没有各种护肤品,么古代的人是怎样护肤的呢?答案就是中医美容。很多中药材都具有良好的美容功效,能够让肌肤红润有光泽。如何才能通过中医古方美容留住美丽?对,记者采访了重庆市中医院皮肤科副主任中医师薛梅。

  知道中医上有许多用于美容的古方,几百年过,它们任然散发着无穷的魅力,越多的人见癫痫可以痊愈吗 怎样做才能治愈证着古方美容的良好功效。

  薛医生向广大女性朋友的第一个中医美容古方是“桃红四物汤”,方名始于见《医宗金鉴》。

  该方由当归、白芍、熟地黄、川芎、桃仁、红花组成。桃红四物汤以补养气血达到美容养颜的功效,用时取熟地12克、当归9克、炒白芍10克、川穹6克、红枣5颗切开,加少许桃仁,红花,辅以红糖少许,水煎服。方中以强劲的破血之品桃仁、红花为主,力主活血化瘀;以甘温之熟地、当归滋阴补肝、养血调经;芍药养血和营,以增补血之力;川芎活血行气、调畅气血,以助活血之功。全方配伍得当,瘀血祛、新血生、气机畅,化瘀生新是该方的显著特点。

  现在看来,这个古方也是有一定的科学依据的。薛医生介绍道:“在这几味药中,当归可减轻经综合征症候群的疼痛、腹胀、阴道干涩;熟地含有甘露醇、维生素A等成分,能使当归补血活血的疗效增强;川穹中富含的维生素E是抗氧化剂,还能影癫痫病对人体的危害有多大响分泌系统,减轻乳房不适、焦虑及沮丧等症状。纵观全方,不可滋补气血,红润脸色,还可帮助治疗月经不调。”

  据薛医生介绍,七子白美白面膜曾是宫廷的不传配方,由于其神奇功效,是古今爱美人士的首选。

  七子白美白面膜是由白术、白芷、白芨、白蔹、白茯苓、白芍六种纯中药粉和珍珠粉混合制成的美白面膜。七子白美白面膜对于美白皮肤有特效,对于消除皮肤斑点、消除皮肤痘痘立竿见影的效果。天生或者后天爆晒,或者过度护肤品而造成的出现皮肤黑、黄、多斑、痘痘、粉刺、暗疮等,七子白美白面膜能够有效解决这些问题。

  关于用法,薛医生补充道,可以到药房将这几味药按1:1的比例磨成粉,加入蒸馏水或清水(皮肤偏油性加酸奶,皮肤偏干性加牛奶)将其搅拌成糊状,涂在脸上,等20到30分钟后洗去。常用有美白、祛斑、祛暗黄的功效。

  中医认为,气血旺盛表现在面反射型癫痫病症状色红活,肌肉丰满,皮肤、毛发润泽等。女性都有气血不足的症状,那么保养皮肤首需要如何补养气血呢?薛医生们做出了解答。

  血能滋润皮肤,气血不足,皮肤抵抗力差,继而容易出现色斑、蜡黄等现象。斑的产生与皮肤的代谢功能直接关,代谢功能好,体内的废物就能够被顺利代谢出去,不会停留在皮肤上形成斑;反之,如果皮肤的代谢功能差,就容易长斑。而皮肤代谢功能的好坏,与人体血液充盈程度有直接关系,如果血液充盈,皮肤的营养状况就好,代谢功能才会正常,就不易长斑。

  关于气血不足,薛医生告诉我们按摩穴位也可调理气血不足,在食疗方面,她推荐了一款十全滋补牛腩药膳。

  血海穴,屈膝时位于腿部髌底内侧端上2寸。手掌自然张开,用掌心盖住的膝盖骨,大拇指下面便是此穴。每午9到11点间刺激血海穴最好,因为这段时间是脾经经气的旺时,人体阳气处于上升趋势,所以直接按揉就可以了。每小儿抽搐症能治疗好吗 ?侧3分钟,力量不要太大,能感到穴位处有酸胀感即可,以“轻柔”为原则。血海穴为治疗血证的要穴,按摩它具有活血化瘀、补血养血、引血归经之功。

  十全滋补牛腩药膳所需原料为白萝卜1000克、牛腩500克、党参、当归、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲等各5克。将其成中药,将牛腩切成块状,然后放到沸水中焯一下,接着把白萝卜洗干净,切成大块,将中药用中药包包好,然后同牛腩、白萝卜一起放到大锅中煮熟即可。

  对于这款药膳的功效,薛医生介绍道:“牛腩搭配白萝卜一起煮,本身就具有益气补血的功效。生活中很多女性是气血双虚,因此简单的补血不可能起到好的补血效果,而十全滋补牛腩就具有补气补血等双重功效,很适合现代女性经常食用。”

  最后,薛医生提醒,不良饮食习惯易血气不足:吃滚烫的食物、吃饭不细嚼慢咽、吃高热量的食物、就餐环境不愉快。?

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