秋天过敏性鼻炎高发期该如何预防?养生保健康—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-10-13  健康同行
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
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  过敏性鼻炎,又称变应性鼻炎,为机体对某些变应原(亦称过敏原 )敏感性增高而发生在鼻腔粘膜的变态反应,也是呼吸道变态反应常见的表现形式,有时和支气管哮喘同时存在。过敏性鼻炎的临床症状与中的“鼻鼽”,“鼽嚏 ”等,证类似。

  过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起过敏性的物质,即过敏原,并尽量避免它。当症状发生在户外,应尽能限制户外活动,尤其是接触花草或者腐烂的树叶北京治疗癫痫病的专业医院有哪些,以及柳絮和法桐上果毛,外出时以带口罩,或者可以到过敏原较少的海滨。引起过敏症状的物质称做过敏原,在户外(一般为季节性过敏原)和户(一般为常年性过敏原)均可被。

  7卧室内用无致敏作床单及被褥,如用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;

  8用木板,地砖癫痫病是怎么造成的等代替地毯,尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。

  9增加室内浓度,学实验证明:当室内空气中负浓度达到每立方厘米个左右,空气中的飘尘颗粒物会减少98%以上,空气中的细菌病毒等传染源几乎为零,可以有效根源上鼻炎。

  10收拾好小物件,如书籍,录音盒,CD,光盘以及长毛玩具等,这些物品都极易沾郑州治癫痫那个医院好上灰尘,从而引起过敏。

  11不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药。

  2.注意环境清洁卫生,里的床单、被套、枕套、地毯、窗帘等要经常换洗,避免尘螨引起过敏。

  3.千万不要自行乱吃药,或用喷鼻子的东西。用某些药物的确会武汉癫痫治疗好的医院在哪里使鼻子在一段时间内很舒服,是很容易复发。因为鼻炎有种类型,不对症下药随便吃药很容易伤及肝脏,降低身体的免疫力,恶性循环会令鼻炎更加。

  4.注意习惯。鼻炎一般伴随有咽喉炎,所以尽量少吃辛辣刺激的食物,少抽烟、少饮酒。

  牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。

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