长粒香米饭的做法步骤详细

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-09-16  养生禁忌
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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主料:

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水(400毫升)、长粒香米(200克)、冻豌豆(50克)

辅料:郑州哪里医院治癫痫病好啊>

孜然籽(1茶匙)

做法步骤:

1、深锅里放水绥化查癫痫去哪个医院比较好和米煮开。烧开水快干后,调小火盖上锅盖煮20分钟左右。

2、米饭煮熟时,下豌豆和孜然;盖上盖焖5分钟。

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的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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