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发布时间：2022-06-10 07:31:09 来源:天麻养生网
北京军海癫痫病医院
水（400毫升）、长粒香米（200克）、冻豌豆（50克）
辅料:
孜然籽（1茶匙）
做法步骤：
1、深锅里放水和米煮开。烧开水快干后，调小火盖上锅盖煮20分钟左右。
2、米饭煮熟时，下豌豆和孜然；盖上盖焖5分钟。
水的热量(卡路里)0千卡；有利：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
