椒盐蘑菇的制作方法

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-09-16  四季养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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椒盐蘑菇的制作方法

主料:

蘑菇(大约一盘菜那么多)、鸡蛋(一颗两颗都可以)、面粉(小碗碗半碗)、孜然、辣椒(喜欢多少放多少)

植物癫痫病发病症状ong>做法步骤:

1、蘑菇在开水里焯一下然后把水挤掉。

2、面粉加鸡蛋再加少量盐 搅拌均匀后适量加点水 不需要太多 根据蘑菇的多少 大约蘑菇和面糊一比二。

3、把蘑菇放进面糊里 裹上一层面糊。郑州治癫痫病价格是多少

4、油红后 放入裹好面糊的蘑菇 火适当调小。

5、将炸至金黄色的蘑菇捞出 撒上辣椒孜然 完工!!!。

6、可以拼图晒朋友圈啦 哈哈。

蘑菇的热量(卡路里)2癫痫病复发的诱因是什么2千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有增强免疫力、镇痛、镇静等功效;可与鲫鱼、豌豆、木瓜搭配;与野鸡相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,癫痫症状特征有什么?富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与羊排、牡蛎 、肥牛搭配;与鹅蛋、红薯、糖精相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

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