豆浆机-苹果胡萝卜汁

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-09-16  日常养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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豆浆机-苹果胡萝卜汁

主料:

苹果(两个)、胡萝卜(一个医治羊角风医院比较好的医院在哪?

做法步骤:

1、把苹果和胡萝卜切块放进豆浆机里面。

2、打完汁过筛就可以武汉什么医院专门治疗癫痫病喝了,想加点蜂蜜也可以~。

苹果的热量(卡路里)52千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;可与番茄、黄瓜、黄鱼河南有哪几家正规的癫痫病医院搭配;与糯米、紫甘蓝、萝卜相克,同食可能会引起不适;

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和武汉中际癫痫医院治癫痫好吗脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与羊排、豆浆、鲈鱼搭配;与冬虫夏草、醋、苹果相克,同食可能会引起不适;

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