玉米鱼滑羹这样做最好吃

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-09-16  食疗养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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玉米鱼滑羹这样做最好吃

主料:

玉米(北京治疗儿童癫痫的医院1条)、鱼滑(100克左右)

做法步骤:

1、玉米粒磨成玉米碎。

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2、将玉米芯加入水中煮至水开。

3、取出玉米芯,加入玉米碎。

4、加入鱼滑煮滚。

小孩癫痫病药要多少钱阿>5、玉米鱼滑羹完成。

玉米的热量(卡路里)196千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富治疗成年人癫痫病的药含磷,富含钾;具有益肺宁心、健脾开胃、利水通淋等功效;可与橙子、花菜、芥蓝搭配;与红螺、红薯、扇贝相克,同食可能会引起不适;

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