怎么做自制电饭锅蛋糕简单又好吃

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-09-16  养生禁忌
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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怎么做自制电饭锅蛋糕简单又好吃

主料:

蛋糕面粉(100克)、鸡蛋(4个)、牛奶(半盒)

辅料:

白糖(4勺)、盐(半勺)、食用油(少许)

做法步骤:癫痫病怎么治疗不再发作rong>

1、红枣浸泡几分钟,洗净,去核切小块备用。

2、把鸡蛋分别放置两个碗中,一个放蛋黄,一个放蛋白。

3、蛋黄打散,加入一勺白。

4、加入100G面粉(要过筛哦)。

5、搅拌好。

6、蛋清加入1糖,少许盐用电动器打,努力打。

哈尔滨专治癫痫病的医院>7、打好的蛋清和奶油一样哦(一直打到打蛋器能竖立在蛋白里,或牙签可以站在里面不会倒)。

8、打好的蛋清分三次放入蛋黄液中,搅拌均匀(用上下,左右方式,不能用打圈哦)。

9、电饭煲倒入少许油(均匀涂在锅内,以防粘锅),按下煮饭健预热1分钟后拿出,。

10、倒入搅拌好的东西,然后蹲几下锅,把气泡震出来。

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11、按下煮饭键,2分钟左右会自动跳到保温档,这时用毛巾捂住通风口,闷20分钟
然后再按下煮饭键,20分钟后就OK啦。

12、成品正面。

13、成品把面。

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;湖北癫痫病好的医院具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与百合、北极虾、干辣椒搭配;与消炎片、甲鱼 、桔子相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、木瓜、甘蔗搭配;与鸡蛋、菠菜、桔子相克,同食可能会引起不适;