吃不够的来个凉拌菜灬青瓜拌海蜇做法

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-09-16  养生禁忌
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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吃不够的来个凉拌菜灬青瓜拌海蜇做法

主料:

海蜇(适怎样会诱发儿童良性癫量)、青瓜(适量)

辅料:

芝麻油(适量)、美味鲜酱油(适量)

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做法步骤:

1、将海蜇用清水洗好, 然后切丝 。

2、切好丝的海蜇用自来河北哪家治疗癫痫比较好水泡淡 。

3、青瓜去皮 , 再去条里面子 ,然后青瓜刨丝 。

4、青瓜丝和海蜇丝再加上芝麻油这样拌匀 。山东哪家医院专治癫痫>

海蜇的热量(卡路里)74千卡;可与木耳搭配;与柿子相克,同食可能会引起不适;

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