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迷迭香烤土豆看一眼就学会的做法

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土豆(两个)

辅料:

盐(适量)、橄榄油(适量)、迷迭香(适量)、黑胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、土豆削皮,煮5分钟。

2、切成瓣状放在烤盘里,淋上橄榄油,洒盐、黑胡椒粉和迷迭香。

3、烤箱预热220度,烤30分钟。

土豆的热量(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与牛里脊、黄瓜、肥牛搭配;与石榴、西红柿、香雀相克,同食可能会引起不适;

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