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发布时间:2022-06-09 21:34:29
虾仁(150克)、黄油(15克)、低筋面粉(50克)、鸡蛋(半个)、芝士碎(适量)、面包糠(适量)、柠檬(几滴)、食盐(适量)、料酒(几滴) 做法步骤: 1、准备材料。 2、虾仁洗净去虾线,加入料酒,食盐,柠檬汁放入搅拌机打碎成泥。 3、黄油软化后加入打碎的虾泥,搅拌均匀。 4、搅匀后加入半个鸡蛋,搅拌均匀。 5、加入低筋面粉,混合均匀。 6、混合后的面团放到保鲜膜里,入冰箱冷冻三十分钟。 7、取出面团揉成长条。 8、挤出一颗球,戳洞灌入芝士碎,揉圆。 9、滚上面包糠。 10、放入油锅,炸至表面金黄。 11、沥干油,摆盘。 虾仁儿童癫痫病的病因有哪些>的热量(卡路里)48千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与龙须菜、油菜、豌豆搭配;与南瓜、西瓜、浓茶相克,同食可能会引起不适; 黄油的热量(卡路里)888千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高; 低筋面粉的热量(卡路里)354千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适; 小孩癫痫发作的症状 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与干辣椒、黄豆、海虾搭配;与桔子、牛奶、味精相克,同食可能会引起不适; 面包糠的热量(卡路里)317千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解食品被炸焦的时间、促进肠胃蠕动、促进排便等功效; 柠檬的热常见的癫痫病因有哪些量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、蜂蜜、羊排搭配;与胡萝卜、橘子、山楂干相克,同食可能会引起不适; 食盐的热量(卡路里)0千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; 料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; |