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发布时间:2022-06-09 21:34:44
米饭(2碗)、萨拉米纯肉肠(5-6片)、奶酪片(一片)、鸡蛋(2个)、油菜根(装饰)(一个)、巧克力酱(若干)、番茄酱(若干)、沙拉酱(若干)、盐(少许)、模具(若干) 做法步骤: 医院治疗羊角风需要花多少钱? 1、鸡蛋中加许盐,搅拌均匀,摊成薄薄的鸡蛋饼,待用。 2、图片比较直观,材料准备齐全后,按照图片进行就好。黄颜色部分,分别是奶酪片和鸡蛋饼。红色的是萨拉米肠。黑色酱料是巧克力酱,白色酱料是沙拉酱,红色酱料是番茄酱。 3、油菜洗净切掉茎部留根部,用刻刀稍作修饰,在"花瓣”边缘装点上番茄酱即可。 4、搭配了玉米沙拉和西瓜球,营养更丰富。 米饭的热量(卡路里)115千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补中益气、健脾养胃、益精强志等功效;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适; 鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与北极虾、基围虾、百合搭配;与牛奶、柿子、鹅相克,同食可能会引起不适; 巧克力酱的热量(卡路里)526千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有延缓衰老、提高记忆力、增强免疫力等功效; 番茄酱的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸小儿癫痫的诊断方法;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适; 沙拉酱的热量(卡路里)724千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸; 盐的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效; |