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发布时间:2022-06-10 01:18:00
导读炎炎夏季人体水分流失很快,除了要及时补水外,还应该多喝汤,夏季喝汤有讲究,不能喝太过油腻、太过滋补的汤,否则容易引起上火,那适合夏季喝的汤品有哪些呢? 炎炎夏季人体水...北京军海癫痫病医院 排骨海带汤的材料: 主料:猪排骨(大排)500克, 辅料:海带(鲜)300克, 调料:料酒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,香油10克。 排骨海带汤的做法: 1.排骨剁成3厘米长的段; 2.海带切菱形片; 3.排骨入沸水锅中略焯捞出; 4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精,下入排骨,用中火烧开; 5.下入海带、精盐、白糖,用小火炖至排骨熟烂; 6.然后加味精、香油,出锅装汤碗即成。 温馨提示:排骨海带汤做法简单,味道鲜美,营养价值非常丰富,建议大家日常生活多多食用。 |