缓解痛经的五大妙招 喝热水多穿衣服

　　痛经是经期来临的常见症状，全球有80%的女人每月被痛经困扰，而且其中超过50%找不出原因，也无法彻底根治的原发性痛经。痛经给女性的身体和精神都带来很大的困扰，那么有什么办法可以缓解女性痛经吗?可以动员全身解救"痛经”，下面就一起来看看快速缓癫痫发作怎么治疗？解痛经的五大妙招。北京军海癫痫病医院

　　处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。睡觉经常抽搐怎么回事

　　建议：利用天然食物补充雌激素

　　分析：女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受黑龙江中亚癫痫病医院治癫痫好吗 疗效会说话度。

　　血管动员令：

　　疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩，而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经，形成恶性循环。

　　建议：加热身体 哈尔滨癫痫医院的排名

　　分析：通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。实验证实加热身体同时口服安慰剂的止痛效果可媲美口服止痛药物，若在加热身体的同时口服止痛药则能将药物起效时间提前一半。