视力减退食疗-华医健康养生网

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2021-05-21  养生资讯
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

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【养血明目酒】配方: 熟地、制首乌、丹参各10克,低度白酒250毫升。

制法: 将熟地、首乌、丹参浸泡于低度白酒中,盖上瓶盖,放置2个月即可。

功效: 滋阴补肾,养血明目。

用法: 每日1济南治癫痫病医院排名小杯,可经常食用。

【太子参青葙猪肝】配方: 青葙子10克,太子参10克,猪肝200克。

制法: 先将猪肝切片,与太子参、青葙子、生姜、料酒、盐、葱末一起放入砂锅内煮沸,再改文火煎20分钟,加葱花等调味。

功效: 益癫痫症有什么好方法吗气养血,用法: 清肝明目。

【枸杞菊花粥】配方: 枸杞子15克,白菊花4克,糯米150克。

制法: 将枸杞子、白菊花切碎,与糯米一同加水放置30分钟后,再用文火煮制成粥。

功效: 养阴清热,补肝明目。

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用法: 早晚分食。

【枸杞炒猪肝】配方: 枸杞子15克,猪肝200克。

制法: 将猪肝切成薄片,用料酒、葱、姜汁和盐腌渍10分钟,加入枸杞子、酱油、味精、生粉和油,拌匀,放于盘内,在微波炉内高功率转4分钟,中途翻拌两次。

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功效: 补益肝肾,养血明目。

用法: 佐餐食用。

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