您现在的位置:

食疗养生 >> 正文 >

中医养生中医平衡减肥法则-华医健康养生网

爱养身馆-中医养生:北京军海癫痫病医院

随着人们生活水平的提高,肥胖人数正在增加。高血脂、高胆固醇、脂肪肝、肥胖型高血压、心脑血管疾病在临床上较为常见,且发病率呈上升趋势。中医辨证施治,降脂减肥,可取得良好效果。目前,国内医学期刊对这方面的报道,按常用药物和处方进行归纳,大约有六条规律。简要介绍如下:1 .肥胖通过和胃消脂,大多是由于甜味和脂肪太多,脂肪首先粘在胃里,它往往充满胃,腐烂和酸,肮脏的味道和油腻的舌苔。

早期使用山楂、大麦芽、莱菔子等药物来调和肠胃和帮助消化是非常可取的。这个草书已经记录了这些药物油脂污渍的消除。传统方剂包括焦三仙和保和丸,尤其是中医儿科。市场上的山楂、山楂饼、山楂袋香甜可口,便于携带和携带。新鲜的萝卜可以被认为是最简单的减脂和减肥的食物疗法,因为它在生吃和油炸时是非常清晰的。

第二,活血化瘀法肥胖人群血液中脂肪过多,容易引起动脉硬化,尤其是心脑血管疾病。活血化瘀药能扩张冠状动脉,增加血流量,降低血脂,防止斑块形成,促进斑块消退。如果你肥胖,看到治癫痫病哪个医院好淤血,女人就不会闭经,或者你看到舌头上有蓝色和紫色的斑点,活血化瘀的方法不仅可以降脂减肥,还可以治病,两全其美。活血化瘀、降血脂常用药物:当归、川芎为古佛手散,擅长活血调经、止痛,是首选。丹参是治疗心脑血管疾病的常用药物。

芍药和鸡血藤能促进血液循环,舒筋活络,更适用于经络不通者。三七、蒲黄具有活血止痛的功效,对于血瘀、刺痛者宜选用。丹参宝、复方丹参宝、冠心一号方、冠心二号方等。都具有活血化瘀、降血脂的功效。第三,有胖子有很多痰。

论证,这种痰显然是指肥胖的痰浊,即脂肪过多。临床上,肥胖的人患有气短、胸闷、头晕、呕吐、恶心和舌苔油腻。有些人痰火重,脾气暴躁,容易发脾气和发怒,导致血压高,头肿脑痛,睡眠不安,舌苔黄腻,大便干燥。多种心脑血管疾病。在这些疾病的情况下,扩胸化痰法是最合适的。

常用药物,如栝楼。,是扩胸化痰的主要药物。市售栝楼。尤其可以降低血脂和治疗冠心病。瓜蒌仁还具有润肠通便的功能,尤其适用于痰火郁结、大便不畅的人群。

薤白是小大蒜,临床上常与瓜蒌同用,即汉代名医张仲景治疗胸痹心痛所用的瓜蒌汤,已使用数千年。枳实和枳壳均可扩胸化痰。温胆汤配陈皮、半夏,常用于治疗肥胖、痰湿壅盛、惊悸失眠。半夏是二陈汤的主药,具有化痰止呕的作用。传统是化痰祛湿的主方。

临床治疗各种痰证,无论是呕吐、痰液流涎、咳嗽、痰多、头晕、惊悸等。查药方,其实是从温胆汤退化而来的。陈皮是橘皮,闻起来很香。4.疏肝利胆法胆汁能消化脂肪。患有肝炎、胆囊炎和肝胆管结石的人由于胆汁分泌不足,通常不喜欢吃油腻的肉。

如果他们不小心,误食会导致疾病。疏肝利胆法对肝胆疾病,尤其是脂肪肝患者是不可或缺的。我经常用这种方法来达到好的效果。常用的疏肝利胆药,如茵陈,是中医治疗黄疸的特效药,对利胆有很好的疗效。莪术、姜黄和郁金同属一科,具有疏肝利胆、降血脂的功效,常与茵陈配伍。

白金丸由郁金和明矾制成,是一种疏肝利胆、降血脂、化痰除浊的中成药,具有除石的作用。柴胡疏肝散(柴胡、枳壳、芍药、甘草、香附、陈皮)可作为常用方剂,可根据症状进行调整。决明子可以清肝明目。通常用茶冲泡,具有清肝降血脂的功效。5.利尿和渗湿。

中医认为,湿盛痰生,水湿代谢紊乱易与血相混,清浊,血脂升高。通过利尿和渗透是最稳定的减肥方法。一位患有肥胖型高血压的病人被要求每天吃冬瓜粥,每天吃三顿饭,不得间断。本草文献云:冬瓜有利于水分作用,有& lsquo瘦人避免的记录。吃了冬瓜粥后,病人每天多小便,一天5-6次。

一个月后,我瘦了5公斤,血压也稳定了,所以我感到非常开心。冬瓜籽和皮可以在汤里煎。只是废物利用。泽泻是一种常用的利水燥湿药,经过深入研究,还具有降脂作用。茶树根和玉米须具有利尿作用,可用作降脂药物。

六.腹泻泻药方法肥胖的人大多强壮结实。如果他们有便秘,他们必须用腹泻泻药的方法来排泄油脂和混浊。常用药物有:大黄是清肠通便的主药,能迅速减肥降脂。虎杖,仅次于大黄,不仅能止泻,还能祛瘀。何首乌能养血润肠。

血虚、肠燥、便秘的肥胖者可以随时服用。市售的首乌宝就是用这种药制成的,它不仅能降血脂,还能乌发乌发,还具有抗衰老和抗衰老的作用。市场上出售的一些减肥茶主要由泻药组成。被肥胖的人服用后,会引起严重的腹泻,然后体重减轻。其他种类减肥茶的大多数制剂都有通便药物。

古方密茯苓丸(枳实、半夏、茯苓、元明粉)可缓解痰浊,治疗肥胖人群手指麻木。可用于肥胖和高血压手指麻木患者,效果确实很好。结论(1)从病因入手和胃消脂法;活血化瘀的方法是直接去其巢;扩胸化痰、疏肝利胆能改善脏腑功能。利尿剂和泻药是加强排泄的两种方法。(2)所列的六种方法大多主要是消除致病性混浊。

如果肥胖伴有虚证,则宜配合补气养血、调阴阳、益脾益肾等药物,以消除致病因素。(3)平时最好少吃肥肉,而不是服用减肥药物。尤其是,晚上不宜吃太多,因为晚上睡觉和休息,活动少,而且容易引起肥胖。佛教通常注重素食主义,并有午饭后不要吃东西。戒律,所以大多数僧侣都是又瘦又轻,这是有道理的。

想了解更多中医养生的方法,就到爱养生馆

想了解更多中医养生的方法,就到爱养生馆

本站内容均来自互联网,不代表本站立场。如文章内容涉及版权冲突,请微信或邮箱联系,本站会尽快删除。
如本站作者授权发表的文章,未经许可,不得转载。

© http://caipu.gvdwf.com  天麻养生网    版权所有