口干舌燥吃什么好 口干舌燥食疗方法

天麻养生网caipu.gvdwf.com  2020-12-21  健康养生
寒风凉凉,夜也变长,轻声问候,是否繁忙?换季之时,注意健康;出门添衣,晚上加被;早起早睡,加强营养;喝口热汤,温暖无恙;一早一晚,小心着凉。天气冷了,愿你保持愉快的心情,幸福安康。

 

湿邪加重风湿病 患者如何安度梅雨季
口干舌燥吃什么好 口干舌燥食疗方法

口干舌燥多是由于机体津液不足引起,平日里饮食过于干燥,油腻或精神紧张,感冒,疲劳,隐藏疾病等也会导致口干舌燥。那么口干舌燥吃什么好呢?接下来小编就介绍口干舌燥食疗方法。

百合杏仁枇杷粥

原料:鸭梨20克,杏仁12克,百合15克,枇杷果20克,糯米50克,蜂蜜少许。

做法:将百合,杏仁,糯米洗净,用大火煮到米粒开始膨胀,米水融合时再换到小火,然癫痫病要发的时候干什么能阻止后将梨去皮切丁,枇杷也切成小丁,放枇杷丁搅拌后再放梨丁,等粥熬好后,再加蜂蜜即可,

功效:生津止渴,可有效地治疗口干舌燥。

 

 

菠菜根粥

原料:鲜菠菜根200克,鸡内金10克,淮山30克,粳米60克。

做法:将鲜菠菜根,鸡内金,淮山以及粳米同煮粥服用即可。癫痫病的早期症状>

功效:有效治疗烦渴多饮,口干舌燥,形瘦善肌,舌边尖红,苔黄干,脉数。

 

 

洋参牛乳粥

原料:西洋参2克,牛乳150毫克,大米50克,冰糖适量。

做法:将西洋参研为细末备用,先取大米加清水适量煮沸后,下西洋参,牛乳,煮至粥熟,冰糖调味服食。

功效郑州军海医院:可益气养阴,生津止渴。

 

 

生地石斛粥

原料:生地15克,石斛30克,大米50克,冰糖适量。

做法:将二药水煎取汁,加大米煮成粥,待熟时冰糖调服,每日一剂。

功效:可清热凉血,养阴生津,润肺止渴。

 

&n副作用小的抗癫痫药bsp;

金银花蜂蜜茶

原料:金银花18克,蜂蜜适量。

做法:锅中放入1500毫升的水煮沸,放入金银花约煮10分钟,待凉,加入蜂蜜拌匀即可饮用。

功效:金银花是杀菌解毒的妙药,泡茶当水喝,能生津止渴,消炎止痛,还能改善夏天体温过高,面红耳赤,口干舌燥以及喉咙痛等症状。

 

养生推荐
养生排行